DICAS PARA ENFRENTAR O CALOR E A BAIXA UMIDADE DO AR
As autoridades da área da saúde alertam a população sobre os riscos à saúde causados pelas altas temperaturas e baixa umidade relativa do ar nos dias atuais.
O período exige cuidados redobrados.
Além de aumentar os riscos de incêndios, a baixa umidade do ar provoca irritação das vias respiratórias e agrava problemas como asma e alergias.
As pessoas devem estar atentas para algumas recomendações importantes: beber bastante água, mesmo sem sentir sede; evitar exposição ao sol no horário das 10h às 16h, mantendo-se sempre em ambientes frescos e ventilados; ao sair de casa, usar protetor solar e, se necessário, usar máscaras para ajudar a proteger as vias respiratórias.
Neste período, alguns grupos de risco requerem ainda mais atenção: crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas.
Em caso de sintomas como dificuldade para respirar, tosse persistente, irritação nos olhos ou na garganta, é preciso buscar atendimento médico imediatamente.